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Bralstars 친구들 10km 마라톤 도전
고등학교부터 25년을 함께 지낸 친구들 단톡방에서 동네에서 마라톤 대회가 열린다는 이야기가 나왔다. 5km, 10km, 하프, 풀코스로 참여할 수 있는데, 단체로 한 번 해볼까? 5km로 하자, 이왕하는 거 10km 해보자, 이거 왜 하는데? 4명이 모인 단톡방이 시끄러웠다. 결국 친구 4명은 10km 친구 아내, 우리 아내 2명, 자녀 4명은 5km 코스로 신청했다. (당일에는 친구 아버지, 친구 조카까지 총 12명이 달렸다.) 더보기 여담으로 마라톤 참가비는 5km는 상주시민 20,000원(상주시민 10,000원) 10km와 하프는 45,000원이었다. 풀코스는 50,000원(이건 뭐 평생 몰라도 될 것 같다.) 비싸다고 생각할 수 있지만, 참가 기념품이 5km는 마라톤 신발이나 티셔츠였으며, 10k..
2023.12.12 08:18 -
셀프 싱크대 수도 교체하기,
셀프 싱크대 수도 교체하기, 싱크대 수도꼭지 교체를 하고 싶다고 몇 달 전부터 아내가 말했었는데, 한 번도 안해보고, 또 귀찮아서 못들으척 했는데, 어제 싱크대 수도를 교체했습니다. 동네 마트 가서 마음에 드는 수도를 사고, 있던 것 떼어 내고, 새것 달고, 물을 틀어보니 완전 뿌듯하더군요. 암튼, 혹시나 셀프로 수전 교체하는 방법을 공유하고자 오랜만에 글을 작성해봅니다. 준비물 1. 일자(-) 드라이버 2. 몽키 스패너 3. 망치(이건 옵션입니다. 벽에 연결고리 제거를 위한,) 끝! 준비물은 무지하게 간단합니다. 그럼 싱크대 수도 교체하러 가보겠습니다. 참고로 저희집 싱크대 수도는 벽으로부터 물이 나오는 방식이었습니다. 다른 형태로는 물이 나오는 호스로 부터 물을 받는 방식이 있기도 합니다. 가장 먼저..
2015.05.19 07:00 -
장애인 차별은 금지이지만 장애인이 비장애인을 차별하는건 어떤가요?
장애인 차별은 누가 뭐라해도 금지입니다. 현재는 [장애인차별금지법]이라는 법으로도 정해져 있습니다. 이에반해 장애인들이 비장애인을 차별하는 것은 어떨까요? 예전에는 장애가 있는 사람을 보면 놀리고 욕하는 것이 일반적이었습니다. 또 그들 역시 그런 자신의 모습을 창피하다고 생각한 시대가 있었습니다. 그 시대에는 그들을 무시하고 욕하는 것이 당연시 되었습니다. 누군가 그들에게 호의를 베푸는 것을 보았을 때 대단한 선행을 하는 사람을 보듯 그들을 보곤 했습니다. 그러다 세상이 점차 변해가면서 "장애인은 도와 주어야한다." 로 나아갔으며, 더 나아가 현재에는 "장애인은 신체적으로 정신적으로 다를 뿐이다."라는 인식이 퍼지고 있다. 이러한 사회의 변화에 장애인 역시 자신의 모습에 부끄러워하지 않고 자신들도 비장애..
2011.06.30 07:00 -
수치심을 주는 시골 병원 주사실 모습
수치심을 주는 시골 병원 주사실 모습 제가 살고 있는 곳은 워낙에 시골지역이다보니 병원도 많지 않고 그렇게 큰 병원도 없습니다. 대부분의 사람들은 지역에서 그나마 가장 큰 병원인 읍내 중앙에 위치한 병원을 이용합니다. 저도 며칠 전부터 날씨가 추워지면서 콧물도 흐르고, 목도 아프고, 머리도 아파서 주사 한 대 맞으려고 그 병원을 찾았습니다. 그리고 그 병원에서 처음 주사를 맞았는데 그렇게 기분 나쁠 수 없었습니다. 의사선생님의 진료가 끝나고 의사 선생님이 주사와 약을 처방해 주었고, 제가 진료를 받고 나오자 간호사가 주사를 놓기 위해서 어느 공간으로 들어가라고 하였습니다. 그렇게 들어온 곳이 주사실이었고, 그 모습이 위의 사진에서 보는 곳이었습니다. (주사실이라고 적혀 있는 것을 확인하지 못했으나, 제가..
2011.12.28 07:00 -
욕실 줄눈 셀프 시공 개인의견(곰팡이 사진 주의)
욕실 리모델링한 지 5년이 지난 현재, 그동안 솔로, 약품으로 계속 청소를 해왔고, 욕실 문은 항상 열어두었습니다. 하지만, 욕실 줄눈과 실리콘 자리에 곰팡이를 막을 수 없었습니다. 검색을 통해 셀프 줄눈시공을 알게 되었습니다. 개인적으로 무언가를 셀프로 만드는 실력이 없을뿐더러 취미도 없습니다. 그래도 리모델링을 하는 것보다, 혹은 전문업자를 부르는 것보다는 제가 하는 것이 경제적으로 이득이라 생각하고 셀프 줄눈을 시공하기로 마음먹습니다. '이때 마음을 먹지 말았어야 했습니다.' 일단 실리콘 건, 실리콘, 줄눈 제거 도구, 줄눈 코팅제를 구입했습니다. 줄눈 코팅제는 종류가 많았는데, 반짝이는 것보다는 흰색이 어울릴 것 같아서 흰색으로 구매했습니다. 작업을 시작합니다. 먼저 욕실에 물이 있는 상황에서 시..
2020.08.21 11:35